Arnaud Sébal : L'Esprit Fondateur
Arnaud Sébal est Gestalt-thérapeute, superviseur, formateur et directeur de l'École Humaniste de Gestalt — une école qu'il a fondée et qu'il anime depuis plus de 20 ans. Fort de plus de 30 ans de pratique clinique et pédagogique, il a accompagné et formé plusieurs milliers de personnes : dirigeants, managers, thérapeutes, coachs, formateurs et particuliers en transition.
Gestalt-thérapeute & clinicien
Formé à la tradition gestaltiste, Arnaud Sébal exerce une pratique clinique exigeante, centrée sur la conscience de soi, la qualité du contact et les dynamiques relationnelles. Il accompagne la personne dans sa globalité — corps, émotion, pensée, relation.
Un courant intégratif et vivant
Il fait évoluer la Gestalt-thérapie en y intégrant les apports des neurosciences contemporaines, de la phénoménologie et de la pensée existentielle. Son approche est à la fois rigoureuse, incarnée et profondément humaine.
Formateur & directeur pédagogique
À la tête de l'École Humaniste de Gestalt, il forme des thérapeutes et des professionnels de l'accompagnement depuis plus de deux décennies. Son enseignement allie transmission théorique, expérience vécue et supervision clinique.
Auteur engagé
Il est l'auteur de Je crée ma vie ici et maintenant, un ouvrage qui propose un chemin concret pour sortir des automatismes, se reconnecter à soi et redevenir acteur de sa vie — à travers la Gestalt et les neurosciences.
Ce qui traverse toute son œuvre, c'est une conviction profonde : le changement durable ne vient pas de l'extérieur. Il naît d'un rapport plus vivant, plus lucide et plus libre à soi-même.
Arnaud Sébal : L'Auteur
Arnaud Sébal prolonge son engagement en faveur de la transformation personnelle à travers une œuvre littéraire riche, utile et inspirante.
Description complète :
Je crée ma vie ici et maintenant
Le guide pour croire en soi, vivre libre et inventer une vie qui vous ressemble grâce à l’approche Gestalt
Dans un monde où tout s’accélère, beaucoup se retrouvent coupés d’eux-mêmes, guidés par la peur, le contrôle ou l’adaptation plutôt que par ce qui est juste pour eux. À travers l’approche de la Gestalt et les apports des neurosciences, ce livre propose un chemin concret pour sortir de ces automatismes, se reconnecter à son corps, retrouver de la clarté et redevenir acteur de sa vie. En explorant le rôle du stress, des émotions, des mécanismes de protection et du lien à l’autre, il montre comment transformer ses blocages en ressources, faire des choix alignés et avancer avec plus de présence, de confiance et de sens. De la prise de conscience à l’action, il accompagne pas à pas vers une transformation profonde, où l’on ne subit plus sa vie, mais où l’on la crée, ici et maintenant.
Dans un monde où tout s’accélère, beaucoup se retrouvent coupés d’eux-mêmes, guidés par la peur, le contrôle ou l’adaptation plutôt que par ce qui est juste pour eux. À travers l’approche de la Gestalt et les apports des neurosciences, ce livre propose un chemin concret pour sortir de ces automatismes, se reconnecter à son corps, retrouver de la clarté et redevenir acteur de sa vie. En explorant le rôle du stress, des émotions, des mécanismes de protection et du lien à l’autre, il montre comment transformer ses blocages en ressources, faire des choix alignés et avancer avec plus de présence, de confiance et de sens. De la prise de conscience à l’action, il accompagne pas à pas vers une transformation profonde, où l’on ne subit plus sa vie, mais où l’on la crée, ici et maintenant.
Chaque accompagnement suit une trajectoire de transformation profonde — du regard lucide porté sur la situation jusqu’à l’incarnation durable d’une nouvelle manière d’être.